「食能以時，身必無災。」

— 佚名 · 先秦 · 呂氏春秋·紀·季春紀

譯文

飲食能夠有節製，身體必然不會有疾病。

賞析

此句提醒人們要根據時令來調整自己的飲食和生活習慣，註重健康生活方式，以保持身心健康。

註釋

以時：按一定的時間。

呂氏春秋