起居帖
行住坐臥處，手摩脅與肚，心腹通快時，兩手腸下踞。
踞之徹膀腰，背拳摩腎部。
才覺力倦來，即使家人助。
行之不厭頻，晝夜無窮數，歲久積功成，漸入神仙路。
（見明刻本朱存理輯《鐵網珊瑚·書品》卷一。
）（按：詩後題雲：「幹祐元年冬殘臘暮，華陽焦上人尊師處傳，楊凝式。
」又附米友仁跋雲：「右楊凝式書神仙起居法八行，臣米友仁鑑定真跡跋。
」）。
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作者簡介
楊凝式（873年－954年），字景度，號虛白，陝西華陰人，居洛陽。生於唐懿宗鹹通十四年，卒於後周世宗顯德元年（954年），享年八十二歲。唐昭宗時進士，官祕書郎，後歷仕後梁、唐、晉、漢、週五代，官至太子太保，世稱“楊少師”[2] 。楊凝式在書...
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