道德經·第十二章

譯文

　　五光十色絢麗多彩的顏色，容易使人眼花繚亂；紛繁嘈雜的音調，容易使人耳朵受到傷害；香馥芬芳、濃郁可口的食物，容易敗壞人的口味；縱情狩獵，使人心情放蕩發狂；稀有的物品使人行於不軌。所以聖人只求喫飽肚子而不求感官享受，因此要捨棄感官享受而只求填飽肚皮。

註釋

五色：指青、黃、赤、白、黑五種顏色。這裏泛指各種豔麗的色彩。
目盲：眼瞎。這裏指視力衰退。
五音：指宮、商、角、徵、羽五種音調。這裏泛指美妙的音樂。
五味：指酸、苦、甘、辛、鹹五種味道。這裏泛指美食。
爽：傷。這裏指損害味覺。
馳騁：車馬疾行，比喻縱情放蕩。
狂；心疾，即今天所說的精神失常。
行妨：妨害操行。
爲腹不爲目：只求喫飽肚子而不求耳目享受。