餘少日不能持養志氣所暴多矣邇來方喜問學之
吾非北宮黝，挫名撻諸市。
吾非孟施捨，量慮三軍畏。
一墮剌客流，一入力戰士。
知一不知二，遂與聖賢異。
周孔得其傅，偉哉孟軻氏。
講明不動心，因問發奇祕。
氣臺則動志，志一則動氣。
浩然得所寄，知言有深味。
嗟予篤學心，一暴十寒廢。
立志苦不早，少豈達茲義。
所適昧善惡，幾溺彼功利。
事情更歷多，晚乃能自礪。
日用根本源，至大至剛意。
餒然行有慊，何謂塞天地。
服膺先格言，造次顛沛是。
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作者簡介
宋建寧崇安人，字習之。劉子翬孫。終身未仕，年未五十居於南山之下，自號種春子。家饒池館，有堂名“方是閒”，因以爲號。善屬文，高爽閒雅，得其家傳。有《方是閒居士小稿》。
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