食粥心安

瓊華宋代

　　范仲淹家貧，就學於南都書舍。爲煮粥一釜，經夜遂凝，以刀畫爲四，早晚取其二，斷齏數十莖饋之。留守有子同學，歸告其父，饋以佳餚。範置之，既而悉敗矣。留守子曰：“大人聞汝清苦，遺以食物，何爲不食？”範曰：“非不感厚意，蓋食粥安之已久，今遽享盛饌，後爲豈能復饋此粥乎？”

文寫人學習勵志

譯文

　　范仲淹家中貧窮，他在南都書院讀書時，每天煮一鍋粥，經過一個晚上的凝固，用刀劃成四塊，早上晚上拿其中的兩塊，把醃菜切成幾段喫。留守有個兒子和他一起學習，留守的兒子回家告訴父親范仲淹的事，把一些美味菜餚送給范仲淹。范仲淹把送來的食物放在了一邊，不久後食物全腐爛了。留守的兒子說：“我父親聽說你的生活清淡貧苦，贈送食物給你，你爲什麼不喫？”范仲淹說：“我不是不感謝你們的好意，因爲我喫粥喫久了，心裏安定，我突然享用如此豐盛的菜餚，以後我怎麼才能再喫下這些粥呢？”

註釋

南都書舍：南都書院。
釜（fǔ）：鍋。
畫：劃。
齏（jī）：醃菜或醬菜。
饋：喫。
留守：官職的名稱。
饋以佳餚：送給范仲淹一些美味佳餚。饋：贈送，贈與。
置：放。
既而：不久。
悉：全，都。
敗：壞，腐爛。
大人：指自己的父親。
聞：聽說。
遺（wèi）：饋贈，贈送。
何：什麼。
遽（jù）：一下子，立刻。
饌(zhuàn)：菜餚。